-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
曹立焕 住院医师
威县中医院
二级甲等
妇科
-
年轻人阳痿的恢复需要综合多种方法,包括改善生活习惯、心理调节、适当运动、合理饮食以及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯:避免熬夜,保证充足睡眠,减少吸烟和饮酒,规律作息有助于身体机能的恢复。 2.心理调节:减轻工作和生活压力,保持良好心态,克服焦虑、紧张等不良情绪。 3.适当运动:如慢跑、游泳等有氧运动,增强体质,促进血液循环。 4.合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 5.药物治疗:可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等药物,但需注意遵医嘱。 总之,年轻人出现阳痿不要过于紧张和焦虑,应积极采取上述措施,必要时及时就医,在专业医生的指导下进行治疗和调理,以促进恢复。
2024-12-09 09:04
-