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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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芝麻核桃粉黑豆粉黑米粉对头发可能有一定益处。头发的健康受多种因素影响，包括遗传、营养、内分泌、精神状态和疾病等。如有严重的头发问题，需及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-27 21:38
1.营养成分：芝麻、核桃、黑豆、黑米富含多种营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质等，有助于头发的生长和健康。
2.中医理论：在中医角度，黑色食物被认为有补肾作用，肾与头发的生长相关。
3.个体差异：每个人的身体状况和吸收能力不同，效果也会因人而异。
4.长期坚持：要想看到效果，通常需要长期食用。
5.综合调理：仅靠食物可能不够，还需保持良好的生活习惯，如充足睡眠、减少压力、避免过度烫染等。
总之，芝麻核桃粉黑豆粉黑米粉可能对头发有帮助，但不能完全依赖，若头发问题严重，应寻求专业医生的帮助。
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