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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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葡萄干可以泡水喝，具有一定的营养价值和保健作用。但需注意适量饮用，且部分人群可能不适宜。包括葡萄干的品质、个人体质、饮用方式、搭配食材、饮用频率等。 1.葡萄干的品质：优质、无变质的葡萄干泡水更安全健康。 2.个人体质：糖尿病患者应谨慎，因其含糖量较高，可能导致血糖波动。 3.饮用方式：水温不宜过高，以免破坏营养成分。 4.搭配食材：可与枸杞、红枣等搭配，增强养生效果。 5.饮用频率：不宜频繁大量饮用，避免糖分摄入过多。 总之，葡萄干泡水喝有一定益处，但要综合考虑多方面因素，根据自身情况适量饮用。
2024-09-26 01:32
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