哪些食物有助于养胃？_即问即答

即问即答

哪些食物有助于养胃？

2024-12-08 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

最养胃的食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐莉医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

养胃的食物有很多，如小米、山药、南瓜、菠菜、香蕉等。 1.小米：富含蛋白质、维生素和矿物质，容易消化，能减轻肠胃负担。 2.山药：具有健脾益胃的作用，能促进消化，增强脾胃功能。 3.南瓜：含有丰富的果胶，可保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 4.菠菜：富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。 5.香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维，能调节肠胃功能，缓解便秘。合理饮食对于养胃非常重要，除了适当食用上述食物外，还应注意饮食规律，避免暴饮暴食和食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2024-12-08 16:53

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是胃病? 　　胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、胃节律紊乱综合征、胃潴留、胃、十二指肠溃疡出血、胃扭转、胃损伤、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃憩室、胃石症、食积胃病、痞满、胃癌、药物性胃病、门静脉高压性胃病、胃结核。查看全文»

疾病症状：便秘胃痛

推荐医生 更多»