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回答1
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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长时间面对电脑眼睛疼，可能是用眼过度、眼睛干涩、眼部炎症、眼压升高、眼肌疲劳等原因引起。可以通过休息、热敷、使用眼药水、调整用眼习惯、就医检查等来缓解。 1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眼睛得不到充分休息。应每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼睛干涩：泪液分泌不足或蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等。需根据炎症类型使用抗生素眼药水，如妥布霉素滴眼液，或抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液。 4.眼压升高：可能与房水排出不畅有关。需要及时就医，明确原因，必要时使用降眼压药物，如马来酸噻吗洛尔滴眼液。 5.眼肌疲劳：眼部肌肉长时间紧张。可进行眼保健操，放松眼周肌肉。 总之，长时间面对电脑眼睛疼不可忽视。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，查明原因，对症治疗。同时，日常要注意养成良好的用眼习惯，保护眼睛健康。
2024-12-06 08:34
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
