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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄开红 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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晚上长期不吃饭可能导致营养不良、胃肠功能紊乱、影响睡眠、降低代谢以及增加胆结石风险。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-27 21:57
1.营养不良：身体所需的营养摄入不足，影响正常生长发育和生理功能。
2.胃肠功能紊乱：胃酸分泌却无食物消化，易损伤胃黏膜，引发胃炎等疾病。
3.影响睡眠：饥饿感可能使人难以入睡，睡眠质量下降。
4.降低代谢：身体会进入节能模式，基础代谢率降低，反而不利于减肥。
5.增加胆结石风险：胆汁淤积，形成结石。
总之，保持规律、均衡的饮食对身体健康至关重要，应避免晚上不吃饭这种不良习惯。
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