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怎样瘦脸能最快最有效？

2013-12-27 22:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

怎样瘦脸能最快最有效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾高主任医师

中日友好医院

三级甲等

整形外科

瘦脸最快最有效的方法包括面部运动、饮食调整、穴位按摩、医疗美容、良好习惯等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.面部运动：如张嘴锻炼下巴及脸颊肌肉，嘴唇左右撇以强化脸颊嘴角肌肉等。
2.饮食调整：控制高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果，减少水肿。
3.穴位按摩：按摩颊车、下关等穴位，促进面部血液循环。
4.医疗美容：可考虑注射瘦脸针，但需在正规机构进行。
5.良好习惯：避免长时间单侧咀嚼，保持正确的坐姿和睡姿。
综合运用以上方法，并长期坚持，才能达到较好的瘦脸效果。
2013-12-27 22:18

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