早上起来腿抽筋应如何处理_即问即答

即问即答

早上起来腿抽筋应如何处理

2013-12-27 22:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

早上起来腿抽筋应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘伟乐副主任医师

惠州市第一人民医院

三级甲等

骨外科一区

早上起来腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.缺钙：钙摄入不足或流失过多可致抽筋。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
2.着凉：夜间腿部保暖不佳易抽筋。注意睡眠时盖好被子，避免空调直吹。
3.疲劳：运动过度或久站使肌肉疲劳。适当休息，按摩放松腿部肌肉。
4.血管疾病：动脉硬化等影响腿部血液循环。需就医检查，遵医嘱治疗。
5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。明确诊断后采取相应治疗，如物理治疗或手术。
如果腿抽筋频繁发生或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2013-12-27 22:24

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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