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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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长时间看电脑屏幕眼睛会模糊,主要是因为用眼过度、眼睛调节功能下降、干眼症、近视或散光加重、眼部炎症等。 1.用眼过度:长时间注视电脑屏幕,眼睛肌肉持续紧张,容易疲劳,导致视力暂时模糊。 2.眼睛调节功能下降:眼睛的调节能力随年龄增长而减弱,看电脑屏幕时间长会加重这种情况。 3.干眼症:长时间看屏幕减少眨眼次数,泪液分泌不足或蒸发过快,引起眼睛干涩、视物模糊。 4.近视或散光加重:本身有近视或散光,过度用眼可能导致度数增加,从而使眼睛看东西模糊。 5.眼部炎症:长时间看电脑屏幕,眼部抵抗力下降,易引发结膜炎、角膜炎等炎症,影响视力。 总之,为了保护眼睛,应避免长时间看电脑屏幕,注意用眼卫生。定期进行眼部检查,如有不适及时就医。
2024-12-09 09:35
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»