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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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增加精子活力可从改善生活习惯、合理饮食、适度运动、避免不良环境、治疗相关疾病等方面入手。 1.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。减少吸烟和饮酒，因为烟酒中的有害物质会损害精子质量。 2.合理饮食：多摄入富含锌、硒、维生素 E 等营养元素的食物，如牡蛎、坚果、新鲜蔬果等。 3.适度运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质和精子活力。 4.避免不良环境：远离高温、辐射、化学毒物等有害环境，避免长时间泡温泉、蒸桑拿。 5.治疗相关疾病：如果存在精索静脉曲张、附睾炎等生殖系统疾病，应及时就医治疗。例如，精索静脉曲张可通过手术治疗；附睾炎可使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 总之，增加精子活力需要综合多方面的努力，并且要持之以恒。如果精子活力问题较为严重，建议及时到正规医院的男科或生殖科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-05 13:18
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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