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回答1
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赵玉昆 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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内分泌失调致皮肤差，可从生活习惯、饮食、运动、情绪、治疗等方面改善，包括规律作息、均衡饮食、适度运动、保持良好情绪、合理治疗。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-27 23:30
1.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
2.均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，补充维生素和矿物质。
3.适度运动：促进新陈代谢，增强体质，如慢跑、瑜伽等。
4.保持良好情绪：减轻压力，避免焦虑紧张，可通过冥想等方式调节。
5.合理治疗：根据具体情况，医生可能会使用药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等。但用药需遵医嘱。
通过综合调理，多数因内分泌失调导致皮肤差的情况能得到改善。
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