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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,据你所述,如果是男性想瘦腿的话,节食与运动是必不可少的,具体的节食是要在保障身体健康的情况下,营养够身体的应用即可,不可饮食过度或食用高脂食物,并多蔬菜代替主食,要多慢跑运动,检查一段时间,腿部就可以瘦一些的,是有脂肪转变为肌肉的缘故。
2013-12-27 23:59
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