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回答1
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
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柠檬水一般适量饮用无明显副作用，但过量或特殊人群饮用可能有不适。分辨好的柠檬片可从外观、气味、质地、产地、加工方式等方面判断。 1.外观：优质柠檬片色泽金黄，表皮光滑，无明显黑斑或破损。 2.气味：有清新浓郁的柠檬香气，无异味。 3.质地：质地较硬，干燥且完整，无受潮变软或破碎。 4.产地：产自柠檬优质产区的通常品质较好。 5.加工方式：采用低温烘干或冻干技术的，能较好保留柠檬的营养成分。 总之，在选择柠檬片时，综合以上因素进行判断，能帮助挑选到品质较好的柠檬片。适量饮用柠檬水对身体有益，但特殊人群如胃肠敏感者应注意饮用量。
2024-12-09 17:52
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