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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴泽勇 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
整形外科
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瘦脸的方法多样，包括饮食调整、面部运动、医疗手段、生活习惯、按摩手法等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-28 00:16
1.饮食调整：控制高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬果，减少面部脂肪堆积。
2.面部运动：如嘟嘴、抬头等动作，锻炼面部肌肉。
3.医疗手段：注射瘦脸针，但需专业医生操作，且可能有副作用。
4.生活习惯：保持充足睡眠，避免睡前大量饮水，防止面部水肿。
5.按摩手法：由下往上轻轻按摩面部，促进血液循环。
选择适合自己的瘦脸方法，并长期坚持，才能达到理想效果。
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