三踝骨折泡脚后锻炼对恢复作用如何_即问即答

即问即答

三踝骨折泡脚后锻炼对恢复作用如何

2013-12-28 06:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳痿

问题：

三踝骨折泡脚后锻炼对恢复作用如何

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗秋云主任医师

惠州市第一人民医院

三级甲等

康复医学科

三踝骨折后泡脚与锻炼对恢复有一定帮助，包括促进血液循环、缓解肌肉紧张、增强关节活动度、减轻肿胀、改善心理状态等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.促进血液循环：热水泡脚能扩张血管，增加骨折部位的血液供应，加速组织修复。
2.缓解肌肉紧张：锻炼可放松周围肌肉，减少肌肉痉挛带来的疼痛。
3.增强关节活动度：通过适当锻炼，预防关节僵硬，恢复正常活动范围。
4.减轻肿胀：促进血液回流，减少组织液渗出，减轻伤处肿胀。
5.改善心理状态：积极锻炼有助于保持良好心态，更利于康复。
总之，三踝骨折患者在康复期进行泡脚和适当锻炼，对恢复有诸多益处，但应在医生指导下进行。
2013-12-28 06:54

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