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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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脐橙和牛奶一般可以同时食用，但部分人群可能会出现不适，如消化不良、影响营养吸收、过敏反应、胃肠道刺激、食物相克等。 1.消化不良：脐橙富含果酸等有机酸，牛奶中的蛋白质在酸性环境下可能会凝固，增加消化负担，导致腹胀、腹痛等症状。 2.影响营养吸收：果酸可能影响牛奶中蛋白质和钙的吸收。 3.过敏反应：对脐橙或牛奶中某些成分过敏的人，同时食用可能引发过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。 4.胃肠道刺激：脐橙中的酸性物质可能刺激胃肠道黏膜，与牛奶同时摄入可能加重这种刺激。 5.食物相克：虽然没有明确的科学依据表明二者相克，但个体差异可能导致特殊情况。 总体来说，对于大多数人，适量同时食用脐橙和牛奶通常不会有严重问题。但如果本身消化功能较弱，或有相关食物过敏史，建议分开食用，并注意观察身体反应。如出现不适，及时就医。
2024-12-06 06:53
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