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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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常吃的海鱼有带鱼、黄鱼、鲳鱼、三文鱼、鳕鱼等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-28 09:18
1.带鱼：肉多且细，营养丰富，富含蛋白质、脂肪等。
2.黄鱼：味道鲜美，具有较高的营养价值，富含微量元素。
3.鲳鱼：肉质鲜嫩，富含多种营养成分，易于消化。
4.三文鱼：是优质蛋白质的来源，富含不饱和脂肪酸。
5.鳕鱼：肉质细腻，蛋白质含量高，脂肪含量低。
这些海鱼都是餐桌上常见的美味，能为人体提供多种营养。
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