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刘立泉 医师
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糖尿病患者的饮食疗法至关重要，包括控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、规律进餐、注意饮食细节等。 1. 控制总热量：根据患者的年龄、性别、体重、身体活动水平等计算每日所需热量。 2. 合理分配营养素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白质占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3. 选择合适食物：多吃蔬菜、全谷物、豆类，适量摄入水果、瘦肉、鱼类。 4. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。 5. 注意饮食细节：少吃高糖、高脂肪、高盐食物，避免饮酒。 6. 食物多样化：保证营养均衡。 总之，糖尿病患者遵循科学的饮食疗法，有助于控制血糖，减少并发症的发生。但饮食疗法应结合个体情况，必要时咨询医生或营养师制定个性化方案。
2024-12-10 11:03
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