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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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女人喝咖啡可能带来的坏处有影响睡眠、导致肠胃不适、引起钙质流失、加重心脏负担、影响内分泌等。 1. 影响睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能导致女人入睡困难、睡眠浅、多梦，影响睡眠质量。 2. 肠胃不适：咖啡会刺激胃酸分泌，可能引起胃痛、胃胀、反酸、恶心等肠胃不适症状。 3. 钙质流失：咖啡因可增加尿钙排泄，长期大量饮用咖啡，可能使女人体内钙质流失加快，增加骨质疏松的风险。 4. 加重心脏负担：过量摄入咖啡因可能导致心跳加快、血压升高，加重心脏的负担。 5. 影响内分泌：可能干扰女性体内激素平衡，影响月经周期和排卵。 总之，女人喝咖啡应适量，避免过量饮用带来上述不良影响。如果因喝咖啡出现身体不适，应及时就医。
2024-12-08 17:31
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