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黄小琪 药师
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药剂科
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三阴交穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际。其位置的确定需要了解相关的解剖标志，包括内踝尖、胫骨等。 1. 内踝尖：内踝尖是确定三阴交穴位置的重要标志之一。内踝尖是脚踝内侧突出的骨性结构。 2. 胫骨：胫骨是小腿内侧的长骨，三阴交穴位于胫骨内侧缘后际。 3. 测量方法：以手指同身寸法进行测量，4 个手指并拢的宽度约为 3 寸。 4. 定位技巧：可以先找到内踝尖，向上量 4 指宽的距离，在胫骨内侧缘后方按压，有酸胀感处即为三阴交穴。 5. 作用：三阴交穴具有调节肝、脾、肾三经气血的作用，常用于治疗妇科、男科、脾胃等多种病症。 准确找到三阴交穴的位置对于中医治疗和保健具有重要意义，但如果自己定位不准确，建议咨询专业的中医医师。
2024-12-08 20:55
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