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回答1
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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喝干柠檬片泡水具有补充维生素 C、促进消化、增强免疫力、美白肌肤、清新口气等好处。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，有助于维持免疫系统正常功能，促进胶原蛋白合成。 2.促进消化：能刺激胃酸分泌，帮助食物消化，缓解消化不良和胃胀等症状。 3.增强免疫力：为身体提供必要的营养物质，增强身体对抗疾病的能力。 4.美白肌肤：抑制黑色素生成，减轻色斑，使皮肤更加白皙有光泽。 5.清新口气：其酸味和香气可以改善口腔异味，保持口气清新。 总之，适量饮用干柠檬片泡水对身体有一定益处，但应注意不可过量饮用，且部分人群可能对柠檬过敏，需谨慎饮用。
2024-12-06 02:09
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