深海鱼油有哪些功效与作用_即问即答

即问即答

深海鱼油有哪些功效与作用

2024-12-08 15:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

深海鱼油的功效与作用

回答1
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马燕医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

深海鱼油具有调节血脂、预防心血管疾病、保护视力、抗炎、增强免疫力等功效与作用。 1.调节血脂：深海鱼油中的欧米伽-3 脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化。 2.预防心血管疾病：能减少心血管疾病的发生风险，如降低心肌梗死、脑卒中等的发生率。 3.保护视力：其中的 DHA 对眼睛视网膜有保护作用，有助于改善视力。 4.抗炎：具有一定的抗炎特性，可减轻身体的炎症反应。 5.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，使身体更能抵御疾病的侵袭。总之，深海鱼油虽然具有多种功效，但不能替代药物治疗疾病。在使用前，建议咨询医生或营养师的建议，以确保其安全性和有效性。
2024-12-08 23:18

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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