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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张继舜 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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以下几种食物对胃有好处：小米、山药、南瓜、菠菜、香蕉。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-28 10:04
1.小米：富含蛋白质、维生素和矿物质，能健脾和胃。
2.山药：含有淀粉酶等物质，有助于消化，滋补脾胃。
3.南瓜：性温，能保护胃黏膜，促进胃肠蠕动。
4.菠菜：富含维生素和膳食纤维，可促进胃的消化。
5.香蕉：能缓和胃酸对胃黏膜的刺激，保护胃黏膜。
合理搭配这些食物，有助于养胃，但如果胃部不适严重，还需及时就医。
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