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回答1
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陈国丰 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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上呼吸道感染时,饮食调整很重要。症状严重或持续不缓解需及时就医。饮食应以清淡、营养均衡且易消化为主。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-08-14 15:22
1.主食可选择软烂的食物,如米粥、面条,减轻吞咽和消化负担。
2.多喝温水或汤类,如鸡汤、蔬菜汤,补充水分和营养。
3.宜吃富含维生素的水果蔬菜,如橙子、苹果、青菜等,增强免疫力。
4.适当摄入蛋白质,如鱼肉、鸡肉(去皮),利于身体恢复。
5.避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以防刺激呼吸道,加重病情。
合理的饮食有助于上呼吸道感染的恢复,但饮食调整不能替代药物治疗。若病情加重,务必及时就医。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力,修复呼吸道上皮组织的食物,不宜吃辛辣和过咸的食物,因为人的免疫力就是靠食物中的营养素,很多食物都可以提高人体的免疫力的,平时注意休息,多喝水,密切观察。
2013-12-28 10:09
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