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回答1
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陈娜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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20岁女孩经常便秘可能由多种因素引起，如饮食不合理、缺乏运动、精神压力大、肠道疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-05 16:32
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.增加运动：适量运动可促进肠道蠕动，如慢跑、瑜伽等。
3.缓解压力：保持良好心态，避免长期精神紧张。
4.药物治疗：常见药物有乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等。乳果糖口服溶液可调节肠道节律；聚乙二醇4000散能增加粪便含水量；开塞露可刺激直肠排便。但用药需遵医嘱。
5.养成良好排便习惯：每天定时排便，避免憋便。
总之，对于经常便秘的20岁女孩，应综合采取多种方法改善，必要时就医诊治。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是胃肠功能紊乱，蠕动减慢引起的便秘，可以服用芦荟胶囊治疗观察看看，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动观察看看
2013-12-28 10:16
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就医问药
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