-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
空腹喝牛奶可能导致营养吸收不佳、胃肠不适、乳糖不耐受症状加重、影响血糖水平、增加肾脏负担等。 1. 营养吸收不佳：空腹时，胃排空较快，牛奶中的蛋白质等营养成分还来不及被充分消化吸收就进入肠道，造成营养浪费。 2. 胃肠不适：牛奶会刺激胃酸分泌，对于胃肠功能较弱的人，可能引起胃胀、胃痛、反酸等不适。 3. 乳糖不耐受症状加重：空腹时，肠道内乳糖酶活性相对较低，喝牛奶易导致乳糖不能被充分分解，从而加重腹泻、腹胀等症状。 4. 影响血糖水平：牛奶中的蛋白质和脂肪可能延缓碳水化合物的吸收，导致血糖上升速度不稳定。 5. 增加肾脏负担：空腹大量喝牛奶，蛋白质分解产生的氮类物质增多，会增加肾脏的代谢负担。 总之，一般不建议空腹喝牛奶，尤其是本身胃肠功能较差或有乳糖不耐受的人群。如果要喝牛奶，最好搭配一些食物，如面包、饼干等。
2024-12-06 02:43
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
