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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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皮肤暗黄可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、皮肤缺水、肝脏疾病、内分泌失调等。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致皮肤暗沉发黄。应保持每天 7 - 8 小时的充足睡眠，规律作息。 2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素可能导致皮肤暗黄。多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等。 3. 皮肤缺水：肌肤缺水会使皮肤变得干燥、暗黄。要做好皮肤保湿，使用保湿护肤品，定期敷补水面膜。 4. 肝脏疾病：肝脏功能异常可能引发黄疸，导致皮肤发黄。需及时就医，进行肝功能检查，明确病因后治疗。 5. 内分泌失调：如雌激素水平变化等，可能影响皮肤状态。保持良好心态，适当运动，必要时就医调理。 改善皮肤暗黄需要从生活习惯、饮食、皮肤护理等多方面入手，若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。
2024-09-26 07:48
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