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回答1
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彭福华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
神经内科
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预防老年痴呆症，可从锻炼、用脑、个人卫生、饮食、社交等方面着手。 1.锻炼：鼓励进行体操、太极拳、散步等活动，增强体质。 2.用脑：坚持读报、背诵诗词数字，勤用脑善用脑。 3.个人卫生：每天洗脸刷牙，常洗头洗澡。 4.饮食：多吃蔬菜水果，少吃高油高盐食物。 5.社交：积极参与社交活动，与人交流。 预防老年痴呆需长期坚持，养成良好生活习惯。如发现异常，及时就医。
2024-09-26 20:17
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就医问药
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