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回答1
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郭锡池 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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用姜泡脚的好处包括驱寒保暖、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫力等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-28 10:37
1.驱寒保暖：生姜性温，能帮助驱散体内寒气，尤其适合手脚冰凉者。
2.促进血液循环：加快血液流动，改善身体新陈代谢。
3.缓解疲劳：放松身心，减轻肌肉紧张，使人感到轻松。
4.改善睡眠：有助于缓解焦虑，让人更容易入睡，提高睡眠质量。
5.增强免疫力：促进身体机能，增强对疾病的抵抗力。
总之，用姜泡脚是一种简单易行的养生方法，但需长期坚持才能有较好效果。
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回答2
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姜具有驱寒的作用，用姜泡脚，可以具有活血化瘀以及驱寒的作用，在月经期间用姜泡脚还可以缓解痛经，缓解疲劳有助于睡眠。可以把姜切成姜丝儿放在白开水里，每天泡半个小时。而且姜泡脚还有助于减肥的作用。姜也属于一种中药材，药用价值是非常高的。特别是在冬天用姜水泡脚，对身体是有非常大的好处的。
2019-12-16 10:19
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