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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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身高受遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-28 10:58
1.遗传：是决定身高的关键因素。
2.营养：补充蛋白质、维生素、矿物质等利于长高。
3.运动：适当运动如跳绳可促进生长，但效果有限。
4.睡眠：保证充足睡眠有助于生长激素分泌。
5.骨骺线：若已闭合，长高可能性小。
综合多种因素，16岁通过跳绳等方式可能对长高有一定帮助，但效果因人而异。
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