内分泌失调如何调理及可选用的中药_即问即答

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内分泌失调如何调理及可选用的中药

2013-12-28 10:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调如何调理及可选用的中药

回答1
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曾龙驿主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

内分泌失调是人体内分泌系统出现功能紊乱的情况，可能导致多种症状。若失调情况严重，建议就医。调理可从饮食、运动、作息等多方面入手，必要时可辅以中药。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食调理：多吃新鲜蔬果、高蛋白食物，少吃辛辣油腻。
2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质。
3.作息规律：保证充足睡眠，不熬夜，规律作息。
4.情绪管理：保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪。
5.中药调理：可选用逍遥丸，有疏肝健脾、养血调经的作用；乌鸡白凤丸，能补气养血、调经止带。但用药需遵医嘱。
总之，内分泌失调的调理需要综合多种方法，长期坚持，才能有效改善。
2013-12-28 11:01

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