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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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个人认为可以用运动是最重要的促进血液循环,如果平常不爱运动,在办公室时间长了,血液循环也会变得很差。吃药效果不佳的话,利用简单的走路、上下楼梯、原地跳动等方式,每天运动十到二十分钟,达到稍微流汗的地步,有助于强化自己的体温调节能力。如果锻炼也不能解决问题,最后只能去求助医生了。
2013-12-28 11:24
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