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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘晓明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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上火时，可通过饮食调理。严重时需就医，部分情况可能存在健康风险。常见的去火食物有蔬菜、水果、茶饮等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-28 11:24
1.蔬菜类：苦瓜具有清热降火的作用；芹菜能清热解毒、平肝火。
2.水果类：雪梨可润肺止咳、清热降火；火龙果有助于清热凉血。
3.茶饮类：金银花茶能疏散风热、清热解毒；菊花茶有清肝明目、降火的功效。
4.汤羹类：绿豆汤能消暑解毒、清热除烦；莲子百合汤可养心安神、清热降火。
5.其他：冬瓜性凉，有利尿消肿、清热降火的效果；莲藕能清热生津、凉血止血。
合理饮食有助于去火，但如果上火症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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