-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
孕妇在家休养，可通过阅读孕期知识、进行轻柔运动、学习手工制作、聆听胎教音乐、准备宝宝物品等来充实时光，同时有益身心。 1.阅读孕期知识：了解孕期身体变化、饮食营养、分娩过程等，为顺利生产做好准备，如《怀孕圣经》《西尔斯怀孕百科》等书籍。 2.轻柔运动：如孕妇瑜伽、散步，能增强体质，利于分娩，但要注意适度。 3.学习手工制作：比如编织、刺绣，锻炼动手能力，还能为宝宝制作小物件。 4.聆听胎教音乐：舒缓情绪，促进胎儿发育，像莫扎特的音乐就很适合。 5.准备宝宝物品：挑选衣物、奶瓶等，充满期待地迎接新生命。 孕妇在家休养期间，合理安排这些活动，既能打发时间，又能为孕期和宝宝的到来做好充分准备，让孕期更加充实和有意义。
2024-12-05 21:33
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
流产一般需要花费多长时间？
刚怀孕一个月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以怀孕？
怀孕时酮体高有哪些危害？
月经推迟半个月没来是怀孕了吗
怀孕前需要进行哪些项目的检查？
怀孕 55 天胎儿是否已成型？
生化妊娠后何时能同房及再次怀孕？
如何看懂三维彩超？
孕吐是否与体质有关？
如何判断自己是否怀孕？
怀孕 36 周见红肚子不痛如何处理
宝宝吸奶方式不对如何有效纠正？
来月经就一定意味着没怀孕吗
分娩前感冒如何在生产前缓解症状？
骨盆小等生理状况能否顺产？
怀孕一个月孕酮正常范围是多少
怀孕 14 周下腹隐隐作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎样自数胎动算正常？