正常的月经周期是多久？如何计算排卵期？_即问即答

即问即答

正常的月经周期是多久？如何计算排卵期？

2024-12-05 12:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经周期多少天为正常?排卵期怎么算?

回答1
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高国望医师

威县妇幼保健院

二级甲等

皮肤科

正常的月经周期通常在 21 到 35 天之间，平均为 28 天。排卵期的计算方法有多种，如基础体温法、宫颈黏液法、月经周期推算法、排卵试纸检测法、B 超监测法等。 1. 基础体温法：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会上升 0.3 - 0.5℃。 2. 宫颈黏液法：排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 3. 月经周期推算法：如果月经规律，排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。 4. 排卵试纸检测法：通过检测尿液中的黄体生成素水平来判断是否即将排卵。 5. B 超监测法：能直观地看到卵泡的发育情况和排卵时间。准确计算排卵期对于备孕或避孕都有一定的帮助，但个体差异较大，多种方法结合使用可能更准确。如果月经周期不规律或存在排卵异常，建议及时就医，查明原因。
2024-12-05 17:42

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