月经提前可能由多种因素引起，如生活习惯改变、精神压力、内分泌失调、妇科疾病、药物影响等。 1.生活习惯改变：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，都可能影响内分泌，导致月经周期紊乱。应调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食。 2.精神压力：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会使大脑皮层功能紊乱，影响激素分泌，从而导致月经提前。要学会自我调节，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.内分泌失调：常见的如甲状腺功能亢进或减退，会影响卵巢功能，导致月经失调。需要进行相关检查，如甲状腺功能检测，明确病因后对症治疗。 4.妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，或者子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，也可能引起月经提前。需进行妇科检查、B 超等，确诊后采取相应治疗措施。 5.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。如果是药物引起，一般在停药后会逐渐恢复正常。 如果月经提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，如经量过多、腹痛等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。