准爸爸需要吃叶酸吗_即问即答

即问即答

准爸爸需要吃叶酸吗

2013-12-28 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

准爸爸需要吃叶酸吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荔主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

妇产科

准爸爸通常不需要额外补充叶酸。但备孕期间，夫妻双方保持良好的生活和饮食习惯对优生优育很重要。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.叶酸对胎儿神经系统发育至关重要，女性备孕及孕早期补充能降低胎儿神经管缺陷风险。
2.女性一般建议在孕前3个月开始补充叶酸。
3.对于准爸爸而言，正常饮食多能满足叶酸需求。
4.不过，如果准爸爸饮食不均衡，叶酸摄入不足，可在医生指导下补充。
5.备孕期间，准爸爸应戒烟戒酒，保持充足睡眠和适量运动。
总之，准爸爸一般无需常规补充叶酸，但要注重整体健康，为孕育做好准备。
2013-12-28 11:41

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