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回答1
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尹雷 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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来月经时喝红糖水具有补充能量、缓解疼痛、促进血液循环、温暖身体、调节情绪等作用。 1.补充能量：月经期间女性身体消耗较大，红糖水中的糖分能提供能量，缓解疲劳。 2.缓解疼痛：其温热特性有助于舒缓子宫平滑肌的收缩，减轻痛经症状。 3.促进血液循环：能改善经血流通，减少经血淤积。 4.温暖身体：使身体保持温暖，尤其在经期女性易受寒的情况下。 5.调节情绪：可在一定程度上改善经期的烦躁、焦虑等不良情绪。 总之，来月经时适当喝红糖水对部分女性有一定益处，但并非对所有人都有效。若经期不适严重，应及时就医。
2024-09-26 06:13
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