反复感冒应如何应对？_即问即答

2024-12-08 14:53 点击扫描二维码更精彩

问题：

反复感冒怎么办?

回答1
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郭同山主治医师

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反复感冒可能由免疫力低下、不良生活习惯、环境因素、基础疾病、病毒变异等引起。 1. 免疫力低下：人体免疫系统功能较弱，无法有效抵御病原体入侵。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力。 2. 不良生活习惯：如长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会降低身体抵抗力。应调整作息，戒烟限酒。 3. 环境因素：生活或工作环境通风不良、人员密集、空气污染等，易增加感染机会。要保持室内通风，避免前往人员密集场所。 4. 基础疾病：患有慢性呼吸道疾病、糖尿病等基础病的人群，易反复感冒。需积极治疗基础病，控制病情。 5. 病毒变异：感冒病毒不断变异，导致人体难以形成持久免疫力。注意个人卫生，勤洗手。总之，预防反复感冒需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，增强自身免疫力。如果感冒频繁发生且症状严重，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 10:46

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