早上空腹喝茶对减肥是否有帮助？_即问即答

即问即答

早上空腹喝茶对减肥是否有帮助？

2013-12-28 11:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

早上空腹喝茶对减肥是否有帮助？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

早上空腹喝茶对减肥的作用受多种因素影响，包括茶的种类、个人体质、饮茶习惯、身体代谢及肠胃状况等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.茶的种类：不同茶的成分和功效不同，如绿茶中的茶多酚可能有助于促进脂肪代谢，黑茶可能有助于消化。
2.个人体质：有些人对茶中的成分敏感，可能影响消化和代谢，而有些人则反应较小。
3.饮茶习惯：适量饮用可能有益，过量则可能引起不适。
4.身体代谢：代谢较快的人，茶对减肥的辅助作用可能更明显。
5.肠胃状况：肠胃健康者可能能较好地适应，肠胃虚弱者可能出现不适。
总之，早上空腹喝茶对减肥的效果因人而异，不能单纯依靠此方法减肥，还需结合健康饮食和适量运动。
2018-11-27 20:35

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

你好，不能，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
2013-12-28 11:55

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»