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张华 医师
家庭医生在线合作医院
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上火流鼻血时，可通过饮食调理来缓解症状。饮食上宜多吃清热降火、富含维生素和矿物质、具有止血作用、清淡易消化、滋阴润燥的食物，如绿豆、雪梨、莲藕、苦瓜、菠菜等。 1.清热降火：绿豆性凉，能清热解毒，煮绿豆汤饮用有助于降火。苦瓜能泻六经实火，可凉拌或清炒食用。 2.富含维生素和矿物质：雪梨富含维生素 C 和矿物质，可直接吃或煮水喝。菠菜含有多种维生素和铁元素，能增强血管弹性，减少出血。 3.具有止血作用：莲藕有收敛止血的作用，可榨汁或煲汤。白茅根能凉血止血，可煮水代茶饮。 4.清淡易消化：饮食应以清淡为主，如小米粥、面条等，减轻肠胃负担。 5.滋阴润燥：百合能滋阴润肺，可煮粥食用。银耳可炖汤，有润燥的效果。 总之，上火流鼻血时通过合理的饮食调理能在一定程度上缓解症状，但如果流鼻血频繁或严重，应及时就医查明原因。
2024-12-10 10:03
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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