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回答1
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段军 副主任医师
中日友好医院
三级甲等
内分泌科二病区（中医）
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气血两虚常表现为乏力、心慌、面色苍白等，治疗可用药、食疗等。包括归脾丸、八珍丸、十全大补丸等，食疗可用大枣、桂圆等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-28 12:04
1.药物治疗：归脾丸有健脾养心、益气补血的作用；八珍丸能气血双补；十全大补丸温补气血。用药需遵医嘱。
2.食疗调理：大枣补中益气、养血安神；桂圆补心脾、益气血；还可用当归、黄芪炖汤。
3.运动辅助：适当进行太极拳、散步等舒缓运动，促进气血运行。
4.作息调整：保证充足睡眠，有利于气血恢复。
5.情志调节：保持心情舒畅，避免情绪过激损伤气血。
气血两虚的调理需要综合多种方法，长期坚持，必要时前往正规医院中医科就诊。
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