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回答1
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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喝酸奶对胃的影响较为复杂,不能简单地说它一定能养胃。其效果受多种因素影响,如个人体质、饮用方式、酸奶成分等。若胃不适症状明显,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2013-12-28 12:06
1.酸奶成分:含益生菌,可能有助于调节肠道菌群,但对胃的直接作用有限。
2.饮用时间:不宜空腹或过饱时喝,以免刺激胃黏膜或加重胃负担。
3.个人体质:部分人对酸奶中的成分过敏或不耐受,可能引起胃部不适。
4.胃部状况:若本身有胃炎、胃溃疡等疾病,喝酸奶不一定有益。
5.搭配食物:与谷类食物搭配,能减轻对胃的刺激。
总之,酸奶并非对所有人的胃都有明显益处,应根据自身情况适量饮用。
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