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郭同山 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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缓解偏头痛可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、心理调节以及中医治疗等方法。 1.调整生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。减少咖啡、酒精、巧克力等可能诱发偏头痛的食物摄入。 2.物理治疗：可对头部进行热敷或冷敷，适度按摩头部和颈部肌肉，放松紧张的肌肉。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚；曲坦类药物如舒马曲坦；麦角胺类药物如麦角胺咖啡因等。但使用药物需遵医嘱。 4.心理调节：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式减轻压力，缓解焦虑和抑郁情绪，有助于减少偏头痛发作。 5.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法对部分偏头痛患者有一定效果。 偏头痛的缓解需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方案。如果偏头痛频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。
2024-12-08 20:48
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就医问药
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