长期手淫导致肾虚应如何应对？_即问即答

即问即答

长期手淫导致肾虚应如何应对？

2024-12-08 14:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

长期手淫造成肾虚该怎么办?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭同山主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

长期手淫造成的肾虚，需要综合调理，包括改善生活习惯、适度运动、饮食调整、心理调节以及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少手淫频率，逐渐戒除不良习惯。 2.适度运动：进行如慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，增强体质。 3.饮食调整：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗：可以在医生指导下服用一些补肾的药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。但用药需遵医嘱，不可自行用药。总之，对于长期手淫导致的肾虚，要采取综合措施进行调理。同时，要树立信心，坚持调理，才能逐渐改善肾虚的状况。如果症状严重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 23:03

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»