黄酮是什么？有何功效？_即问即答

即问即答

黄酮是什么？有何功效？

2024-12-08 14:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

黄酮是什么?有什么功效?

回答1
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张培培医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

黄酮是一类广泛存在于植物中的天然有机化合物，具有抗氧化、抗炎、调节心血管功能、增强免疫力、抗肿瘤等多种功效。 1. 抗氧化：能清除体内自由基，减少氧化损伤，保护细胞和组织。例如维生素 C、维生素 E 等抗氧化剂与之协同作用。 2. 抗炎：抑制炎症因子的释放，减轻炎症反应，如对关节炎等炎症性疾病有一定的缓解作用。 3. 调节心血管功能：有助于降低血脂、血压，改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化。 4. 增强免疫力：刺激免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力。 5. 抗肿瘤：可抑制肿瘤细胞的生长和扩散，诱导肿瘤细胞凋亡。 6. 保护神经系统：对神经细胞具有保护作用，预防神经退行性疾病。总之，黄酮对人体健康具有重要意义，但不能单纯依靠摄入黄酮来治疗疾病。保持均衡的饮食和健康的生活方式才是维持身体健康的关键。
2024-12-09 09:24

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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