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付瑜 医师
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制作胡萝卜芹菜汁，需准备新鲜食材、合适工具，掌握正确步骤，注意卫生和保存，以及根据个人口味调整。 1.准备食材：选取新鲜的胡萝卜和芹菜，胡萝卜要色泽鲜艳、无破损，芹菜要鲜嫩、无黄叶。 2.工具选择：使用榨汁机或搅拌机，确保其干净卫生。 3.制作步骤：将胡萝卜和芹菜洗净，切成小段，放入榨汁机或搅拌机中，加入适量清水，搅拌榨汁。 4.注意卫生：操作过程中保持双手和工具的清洁，避免细菌污染。 5.保存方法：榨好的汁应尽快饮用，如需保存，需密封冷藏，且不宜超过 24 小时。 6.口味调整：可根据个人喜好加入适量蜂蜜、柠檬汁等调味。 总之，制作胡萝卜芹菜汁并不复杂，只要按照上述步骤和要点，就能制作出美味又营养的胡萝卜芹菜汁。
2024-09-26 01:26
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