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许宗彦 主治医师
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小叶增生是女性常见的乳腺良性病变，受多种因素影响，如内分泌失调、不良情绪、饮食不当、生活习惯不佳、长期服用含雌激素药物等。 1.内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡，可能导致小叶增生。要保持规律作息，避免熬夜。 2.不良情绪：长期焦虑、紧张、压力大等，易引起内分泌紊乱。需注意调节情绪，保持心情舒畅。 3.饮食不当：高油高脂、辛辣刺激食物摄入过多。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 4.生活习惯不佳：长期吸烟、饮酒，缺乏运动。要戒烟戒酒，适度运动。 5.长期服用含雌激素药物：如某些避孕药。应在医生指导下调整用药。 总之，小叶增生患者不必过于紧张，大多数通过调整生活方式和情绪可缓解。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-25 19:39
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