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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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被太阳晒伤后，应采取一系列措施来缓解症状，包括冷敷、保湿、使用药物、避免刺激、注意饮食等。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和红肿。 2.保湿：选择温和、无刺激的保湿霜或乳液，涂抹在晒伤的皮肤上，保持皮肤水分。 3.使用药物：可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，涂抹芦荟胶减轻炎症。如果症状较重，可在医生指导下口服抗组胺药如氯雷他定，或短期使用糖皮质激素如泼尼松。 4.避免刺激：避免再次暴露在阳光下，不要用手搔抓晒伤部位，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。 5.注意饮食：多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素 C 和维生素 E，有助于皮肤修复。 总之，被太阳晒伤后要及时采取正确的处理方法，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-05 21:30
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