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回答1
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丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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背部刮痧具有多种好处，包括促进血液循环、缓解肌肉紧张、调节脏腑功能、增强免疫力、改善睡眠质量。但刮痧也有一定注意事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-28 13:29
1.促进血液循环：刮痧能扩张血管，增加血液流量，改善局部代谢。
2.缓解肌肉紧张：有助于放松背部肌肉，减轻疼痛和疲劳。
3.调节脏腑功能：通过刺激背部穴位，对相应脏腑起到调理作用。
4.增强免疫力：激发身体的自我防御机制，提高抵抗力。
5.改善睡眠质量：使身心得到放松，更易进入良好的睡眠状态。
背部刮痧虽有诸多好处，但并非适合所有人。如有皮肤疾病、出血性疾病等，应避免刮痧。刮痧后要注意保暖，避免着凉。
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